Mindfulness Pro

Secondo Jon Kabat Zinn[1], colui che ha portato la meditazione Mindfulness nell’occidente alla fine degli anni ’70, si può sostenere che le pratiche della Mindfulness sono una sorta di educazione ad essere, è una forma di educazione che è nata per gli adulti, ma che dagli anni 2000 si sta scoprendo sempre di più come […]